O abraço é o novo aliado no combate à depressão.
Pesquisa realizada pelo psiquiatra Harold Voth, da Universidade do Kansas, mostra que o abraço pode ativar o sistema imunológico. Além disso, a hemoglobina do sangue aumenta quando a pessoa é abraçada. É esse aumento que acelera a recuperação do enfermo, pois leva o suprimento vital de oxigênio para todos os órgãos do corpo, incluindo coração e cérebro.
Outra pesquisa, feita pela Universidade da Carolina do Norte, mostra que a pessoa estressada, ao ser abraçada, tem o nível de cortisol (hormônio responsável pelo estresse) diminuído, e entram em ação a serotonina e dopamina, fazendo com que a pessoa se sinta confortável e feliz.
- Revista Vida e Saúde – julho de 2006 -
E quem não gosta de um abraço bem apertado, tipo “abraço de urso”? É bom demais!!!! E sabendo que faz tanto bem a saúde fica melhor ainda!
Abrace... deixe-se abraçar... abrace-se!
Abrace... deixe-se abraçar... abrace-se!
10 comentários:
Olá minha querida!!
O que as pessoas estão mesmo a precisar é de amor né Tête??
Amor por si e pelo próximo.
Como estás minha querida??
Aqui continuamos com muito frio :(
Teus sobrinhos estão bem :)
Dani hoje é que está com cólicas e diarréia. Tadinha, acho que foi de umas tangerinas que andou comendo.
Beijinho grande :)
OIee minha xará....entonce....deixo pra ti meu abraço do dia.....bem apertadinho^^
bjs
Oi querida! Vim agradecer a sua visita e avisar que já atualizei! Estou esperando sua visita!! Beijos azuis!
Tetê eu uso essa terapia sempre e adoro abraçar e ser abraçada.
Um abraço bem apertado para vc.
Beijos
Oi Tetê! Muito bom o seu post! Fiquei feliz com a sua visita! Já atualizei! Beijos e Deus te abençoe! Leila
Tetê, minha querida!!
Abraço, beijo, enfim... carinho são os remédios que a humanidade precisa para curar-se...
Desculpe a ausência e por não avisá-la das atualizações... andei introspectiva e reticente.... rs... aproveitando as férias, cuidando de quem precisa de mim, divagando, como sempre!
Dia 7, começa tuuudo de novo! E estamos aí, para mais um ano de desafios... vamos que vamos!!
Muito obrigada pela atenção e amizade que vc sempre me proporcionou. Não imagina o quanto me deixa feliz!
Te tenho no coração, jamais se esqueça disto!!
Beijos e abraços com todo meu carinho!!!
Olá amiga! Muito obrigada pela visita! Sua reflexão está muito boa. É importante estarmos sempre refletindo! Beijos e bom final de semana! Sonja
Muito obrigada por sua amável visita! Acabo de atualizar e estou te esperando! Bom final de semana! Paz, Luz e Harmonia!
Oba,mais um motivo pra abraçar e pedir um abraço a quem a gente gosta!Que notícia boa!Bjos e um abraço pra vc!
Amei, amei, amei!!
Teu blog cada vez mais lindo minha amiga!!!
Amar e demonstrar isso dá saúde!!
Beijo e abraço muito carinhoso
Te adoro!
Bea
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